Физическая активность - отличный источник энергии. Важно знать, что именно тебя наполняет и заряжает, в чем твой ресурс. В статье представлен Топ-10 способов восполнения энергии, включая путешествия, хорошую книгу, вкусную здоровую горячую еду, прогулку по лесу, воду в любом ее проявлении, тренировки, ранний подъем, полноценный сон, мечты и цели, время с близкими людьми. Автор призывает читателей поделиться своими способами в комментариях.